古早的行為心廣告詞「人生70才開始」流傳許久，現在還是測長常心不少人認同，畢竟「人生的輩身下半場，誰不想精彩度過？」只是體否年長者以及家中的晚輩，需要如何做，開始才能早期發現異狀，衰退游戏源码 自动采集早期治療，情低維持良好、落食即時性、振當全面性，行為心並且負擔得起的測長常心個人健康？

長者整合性照護指引6大指標 了解長輩健康狀態

台北市立聯合醫院和平婦幼院區家庭醫學科主任許俊賢說，我國老年人口（65歲以上）占總人口比率持續提高，輩身加上少子化，體否107年已從高齡化社會（7%），開始轉為高齡社會（14%），衰退dz1314最佳答案源码並即將邁入超高齡社會（20%）。

長者健康老化為世界各國的重要議題，為了能早期發現長者功能衰退的徵兆，進而延緩失能，國民健康署參考世界衛生組織（World Health Organization, WHO）發展的「長者整合性照護指引（Integrated care for older people, ICOPE）」，推動長者功能評估，幫助長者及早發現可能導致失能的底部抄底选股器源码怎么用風險因子，內容為6大關鍵指標：認知功能、行動能力、營養狀況、視力、聽力及憂鬱評估。這6項是：

1. 認知功能：無法想起今天是幾月幾號或是現在在哪裡。

2. 行動能力：無法在12秒內完成5次雙手抱胸連續起立坐下。源码编辑器编程跑酷游戏

3. 營養狀況：過去3個月體重突然減少3公斤以上或食慾不振。

4. 視力：觀看或閱讀有困難。

5. 聽力：無法聽得到正常音量的聲音。

6. 憂鬱：過去2週覺得心情低落沮喪、沒有希望。

察覺6大關鍵指標有狀況 再檢視用藥以及社會性照護情形

假設功能評估初評發現異常者，將進行複評，最新手机靓号商城源码同時進行「用藥」及「社會性照護與支持」評估。

▸用藥：有吃10種以上的藥物、有吃止痛藥或助眠藥、吃藥後有發生眩暈或低血壓等症狀。

▸社會性照護與支持：日常生活活動、工具性日常生活活動、感覺孤獨、社交活動。

複評結果有異常者（或視／聽力初評有異常者），將提供衛教及轉介（或介入），最後在3-6個月後進行後測，以追蹤介入成效。 許俊賢建議，目前為年度老人健康檢查服務的時期，很多醫院同時有提供長者功能評估的服務，民眾可以上網查詢各大醫院官網，或是詢問國民健康署。

透過長者功能評估量表，發掘出早期衰退的異常關鍵指標，再藉由各種健康促進策略，致力於維持與促進老年人良好的生活功能狀態，以預防及延緩失能的發生。使老年人在身心及社會參與等日常生活方面，得以獨立自主，使每位接受照護的老人得以安享天年。

（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／NOW健康）

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