今天東北季風持續影響，周末再襲北部及東北部整天較濕涼，濕涼宜蘭的下周清水地熱也吸引不少遊客前往，氣象署預估，東北下週還會有一波東北季風，季風加上華南雲雨區帶來的望迎文华支撑压力源码水氣，高山有望迎來今年入冬第一波初雪，入冬雖然近期東北季風一波波報到，初雪不過冷空氣強度都還不夠強，周末再襲因此也有中醫師提醒，濕涼民眾進補適量就好。下周

週六北台灣濕涼 下週再一波東北季風襲台

受到東北季風影響，東北週六宜蘭地區又濕又涼，季風清水地熱成了最佳去處，望迎民眾圍著地熱民眾煮起玉米，入冬路径源码隨著陣陣熱氣往上竄，身體也跟著暖起來了，大家笑說冷冷的天吃這個熱熱的，還滿舒服的。

而氣象署預估，下週高山地區還有望迎來今年入冬第一波初雪，預報員陳伊秀指出，filemonitor源码在週一前後這段時間，如果水氣跟溫度配合的話，不排除在3500公尺的高山有降雪的機會，那如果溫度配合的還不錯的話，也有可能在3000公尺的高山也有下雪的機會。

氣象署預估3日東北季風會先減弱，4日華南雲雨區東移，nesting源码降雨範圍再度擴大，中部南部都會有降雨機率，溫度方面北部低溫16度，中南部低溫18、19度，下週二、週三東北季風增強，ftpserverjava源码全台各地低溫都在20度以下，下週四東北季風再加上輻射冷卻，清晨還是偏涼。

冷空氣威力弱 中醫籲進補別過頭當心傷身

不過這幾波冷空氣還不夠強，因此有中醫師提醒，民眾進補適量就好，部分族群也不建議食用，中醫師江忠軒提到，古典的這種方式來講都是抓10度左右，這個時候身體真的感覺到比較冷的狀況下，才會開始進補，其實隨時都可以進補沒有錯，但是不會鼓勵說每天都吃，因為流感季節本身很多民眾，其實都已經有感冒症狀，在中醫有感冒外邪來講，本來就不適合進補。

另外醫師也提醒，如果有皮膚問題的患者，建議少吃溫熱食材，以防症狀加劇，還有痛風及心血管疾病的患者，最好也避免高熱量飲食，如果有疑慮，可以諮詢中醫師，以免補過頭反傷身。

宜蘭-台北／綜合報導　責任編輯／網路中心